어린이 홍삼, 성분표시 꼼꼼히 확인하세요!

한국소비자원의 조사에 따르면 시중에 판매되고 있는 어린이 홍삼 음료 대부분은 성분함량이 적고 당분은 많은 것으로 밝혀져 주의가 필요한데요.

일부 제품에서는 표시되지 않은 합성보존료가 들어간 경우들도 있었습니다.

홍삼섭취의 효과를 보기 위해서는 건강기능식품으로 식약처가 인정한 홍삼 제품을 선택하는 것이 좋은데 이러한 제품의 경우 홍삼의 주성분인 사포닌(진세노사이드)의 1일 최소 섭취량은 최소 2.4mg 이상 함유되어 있어야 합니다.

어린이 제품의 경우 합성착향료나 합성감미료 유무도 꼼꼼히 따져보는 것이 매우 중요합니다.

홍삼을 구입할 때에는 제품 겉면에 나와있는 영양 성분 표시를 확인해 어떤 영양소가 얼마나 들어 있는지 따져보는 것이 중요합니다.